MÓNICA PASCUAL – MÉRIDA
El Centro de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura activará hoy la alerta amarilla por altas temperaturas en la zona norte de la provincia de Cáceres.
De este modo, según los datos facilitados por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), el aviso permanecerá activo desde las 14:00 a las 20:00 horas, periodo en el que podrían alcanzarse temperaturas máximas de hasta 39 ºC.
Ante esta situación, el Centro 112 recomienda a la ciudadanía evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados, evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas, reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados, usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.
Además se aconseja prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación.
También se recomienda a las Alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local.
En caso de necesidad ponerse en contacto con el 112.
