El Centro Clara Campoamor de Mérida acogerá el martes, 7 de octubre, talleres centrados en la influencia de la nutrición y los hábitos alimenticios en la salud de las mujeres. La iniciativa, organizada por la Delegación de Igualdad de Oportunidades del Ayuntamiento de Mérida en el marco del Día Internacional de Acción para la Salud de las Mujeres y la campaña Nuestro bienestar importa, está dirigida a mujeres mayores de 46 años.

Las sesiones, con un cupo máximo de 15 participantes por taller, se desarrollarán de 17.30 a 19.30 horas e incluyen charlas sobre la relación entre la alimentación y las patologías femeninas, así como la desmitificación de falsos mitos nutricionales. 

Además, se presentarán estrategias para mantener una dieta equilibrada adaptada a las necesidades individuales de cada mujer, y la jornada concluirá con una práctica en la que las participantes elaborarán su propio menú.

El objetivo de estos talleres es promover la educación en salud y fomentar hábitos alimenticios saludables en todas las etapas de la vida de la mujer, ofreciendo herramientas prácticas para mejorar su bienestar diario.