La llegada de la primavera traerá consigo un incremento notable de los niveles de polen en gran parte de España, especialmente en el interior peninsular. Expertos en alergología advierten de que la presente temporada será especialmente intensa, con concentraciones muy elevadas de gramíneas en regiones como Extremadura, Andalucía y la zona centro.

Las previsiones apuntan a que provincias como Cáceres y Badajoz registrarán los valores más altos del país, con cifras que podrían situarse entre los 10.000 y 12.000 granos/m³.

Las lluvias de las últimas semanas han tenido un doble efecto. Por un lado, han contribuido a limpiar temporalmente la atmósfera de polen; por otro, han favorecido el crecimiento de la vegetación, lo que acabará traduciéndose en una mayor liberación de partículas alergénicas en las próximas semanas.

Los especialistas alertan además de que no solo las gramíneas serán responsables de los síntomas. La coincidencia de distintos tipos de polen en el ambiente puede intensificar las reacciones alérgicas, provocando cuadros más severos.

CAMBIO CLIMÁTICO Y CONTAMINACIÓN, FACTORES AGRAVANTES

Los expertos señalan que el cambio climático está modificando los patrones tradicionales de polinización. Las temporadas comienzan antes y se prolongan durante más tiempo, lo que incrementa la exposición de la población. A esto se suma la contaminación ambiental, que no solo irrita las vías respiratorias, sino que potencia la capacidad del polen para provocar reacciones alérgicas.

Este escenario, descrito como una “tormenta perfecta”, podría explicar el aumento progresivo de las enfermedades alérgicas. Actualmente, estas afecciones ya alcanzan a más del 35% de la población y podrían seguir creciendo en los próximos años.

Ante este incremento de casos, los profesionales sanitarios reclaman un refuerzo en el número de alergólogos y una mayor formación en este campo. También destacan la importancia de avanzar hacia una medicina personalizada, que permita adaptar los tratamientos a cada paciente mediante nuevas herramientas tecnológicas.

RECOMENDACIONES PARA REDUCIR LA EXPOSICIÓN

Para minimizar los efectos del polen, los expertos aconsejan adoptar medidas sencillas en el día a día. Entre ellas, evitar tender la ropa al aire libre, ya que los tejidos pueden acumular partículas, o limitar la ventilación del hogar a primeras y últimas horas del día.

También recomiendan reducir la actividad física en exteriores durante los picos de polinización y, en caso necesario, utilizar mascarillas FFP2 y gafas de sol como barrera protectora. Además, sugieren iniciar la medicación preventiva incluso antes de la aparición de síntomas cuando se prevén niveles elevados.

Con este panorama, millones de personas deberán prepararse para una primavera intensa, en la que la prevención será clave para controlar los efectos de la alergia.