El Centro de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura ha elevado este sábado a nivel rojo la alerta por altas temperaturas en la Meseta Cacereña, ante el episodio de calor extremo que afecta a la comunidad. Al mismo tiempo, se mantiene el aviso naranja en las comarcas del Tajo, el Alagón, las Vegas del Guadiana y el sur de la provincia de Badajoz.

Según ha informado la Junta de Extremadura en nota de prensa, estos avisos permanecerán activos durante los próximos cinco días, en los que se prevén temperaturas máximas especialmente elevadas.

Ante esta situación, las autoridades sanitarias y de protección civil recomiendan evitar las actividades al aire libre que impliquen esfuerzo físico, especialmente en las horas centrales del día. También se desaconseja la exposición directa al sol y el consumo de bebidas alcohólicas.

Para prevenir golpes de calor y otros efectos adversos, se aconseja ingerir líquidos con frecuencia, preferentemente bebidas ligeramente azucaradas y salinas como té frío o agua con limón. Además, se subraya la importancia de prestar especial atención a las personas más vulnerables, como los ancianos y los niños, vigilando su hidratación y bienestar.

Las autoridades instan a la población a seguir las indicaciones de los servicios de emergencia y a extremar la precaución durante esta ola de calor que afecta a buena parte de Extremadura.