Cinco comarcas de Extremadura continuarán este viernes en alerta amarilla por altas temperaturas, que podrán alcanzar hasta los 38 grados de máxima.

En concreto, y según la previsión de la Agencia Estatal de Meteorología, la alerta se activará en las comarcas pacenses de Vegas del Guadiana y La Siberia, así como en las comarcas cacereñas del Tajo y el Alagón, al tiempo que las zonas del norte de Cáceres, Villuercas y Montánchez alcanzarán máximas de 36 grados centígrados.

Ante este previsión, el 112 de Extremadura activará la alerta amarilla por altas temperaturas entre las 13,00 y las 21,00 horas de este viernes.

Debido a esta previsión, el 112 recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local.

A la ciudadanía en general se le recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas; reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

En casa, se han de utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

También se ha de prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación y, en caso de necesidad, hay que ponerse en contacto con el teléfono 112.