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sábado. 25.04.2026 |
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actividad física

Moraleja oferta más de diez disciplinas deportivas para elegir durante este curso

La oferta deportiva incluye actividades para todas las edades de ajedrez, atletismo, baloncesto, fútbol 11, fútbol 8, gimnasia rítmica, pádel, tenis, tiro con arco y voleibol. Además, se impartirán cursos de actividades físicas y deportivas.

La otra cara del ejercicio físico: cuando el exceso se convierte en un riesgo para la salud

Cuando esta práctica se lleva al extremo, sin el estado físico adecuado o sin el descanso ni la recuperación correctos, puede convertirse en un ejercicio muy lesivo e, incluso, llegar a ser perjudicial.

Un proyecto pionero en el mundo pondrá en forma a los mayores de 60 años de la Raya

La iniciativa pretende mejorar la calidad de vida a través del deporte, fomentar la socialización, fortalecer hábitos saludables y promover relaciones intergeneracionales.

El Consejo de Política Local aprueba dos programas para mejorar la calidad de vida de los mayores

Así, se promoverán programas de actividad física y entrenamiento cognitivo a través de nuevas tecnologías, favoreciendo la permanencia e integración de las personas en su medio habitual y retrasando la institucionalización.