La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Coria ha puesto en marcha el ciclo de programas saludables, una cita novedosa que pretende fomentar un estilo de vida saludable.
La cita está abierta a todas las edades y la participación es gratuita. De todos es bien conocido, que la práctica de la actividad física realizada con cierta frecuencia, tiene efectos beneficiosos para nuestra salud. Practicar deporte de forma moderada o vigorosa reduce el riesgo de sufrir enfermedades.
Pero no solo estos beneficios se limitan a prevenir o detener la enfermedad, sino que también, incluyen mejoras sobre la capacidad física y la calidad de vida.
Por todo ello, caminar es una buena actividad física para todas las edades, por lo que el Ayuntamiento de Coria ofrece un amplio programa de paseos saludables para esta nueva temporada. Los interesados en esta cita pueden ampliar los datos en el área de deportes del consistorio de Coria.
