El Ayuntamiento de Moraleja ha iniciado una campaña ciudadana en la que trasmite consejos básicos para que puedan controlar los ataques de ansiedad que el aislamiento en casa y evolución del COVID-19 está generando en numerosos casos.
Los consejos señalan que hay que respirar profundamente, con tranquilidad. Realizar actividades como escuchar música, leer, bailar con la familia durante la estancia en casa.
Es aconsejable elaborar una lista con las fortalezas que cada persona tenga, buscar buenas noticias, imágenes divertidas…
El consistorio recuerda que "eres nuestro héroe y salvas vidas quedándote en casa".
