ISABEL BARRANTES
El Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 de Extremadura ha ampliado la alerta amarilla por altas temperaturas en el norte de Cáceres y el Tajo y el Alagón hasta este jueves.
La alerta se prolongará hasta las 20:00 horas del jueves ya que se podrán alcanzar temperaturas de hasta 39 grados.
Ante esta situación, el 112 recomienda a la población en general beber abundantes líquidos ligeramente azucarados y salinos, aunque no se sienta sed. También aconseja no abusar de la cafeína, así como evitar el alcohol, y vigilar el posible estado de deshidratación de niños pequeños, ancianos y enfermos.
Además recomienda refrescarse y permanecer en lugares frescos; evitar esfuerzos físicos y la exposición al sol en las horas de más calor y reponer líquidos; así como usar ropa clara, ligera, holgada y que deje transpirar.
De igual modo, aconseja protegerse del sol llevando sombrero, gafas de sol y protector solar con un índice de protección solar mínimo de 15 que deberá aplicarse aproximadamente 30 minutos antes de salir; así como no dejar nunca a nadie en un vehículo estacionado y cerrado. En caso de necesitar algún tipo de asistencia llamar al 112.
