Día: 29 de marzo de 2010

Ademoxa desarrolla la ruta de senderismo por Zarza de Montánchez y la Terrona con 40 participantes

La asociación deportiva de montaña Xalima de Moraleja ha llevado a cabo una actividad del calendario de este año 2010. La ruta de senderismo se desarrolló en el entorno de Zarza de Montanchez e incluyó una visita a la encina Terrona de 800 años y la más grande de España, que impresionó mucho a los participantes. Alrededor de 40 personas participaron en esta actividad.

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Las malas posturas durante la carga de los pasos pueden generar problemas de salud serios a los costaleros

El Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid ha alertado de que las malas posturas durante la carga de los pasos pueden generar problemas de salud serios a los costaleros. Para evitar estas posibles complicaciones, recomiendan la realización de un examen de salud previo para determinar el riesgo personal de lesión y la mejor manera de poder prevenir estas patologías.

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